أيضا

الخواص الطبية المعجزة للبقدونس وموانع استعماله


يُعرف تأثير البقدونس الشافي على جسم الإنسان منذ العصور القديمة. عالج الأطباء اليونانيون والرومانيون الجروح بالجذور والأوراق. كتب ابن سينا: "البقدونس يفرز البول ويطهر الكلى والمثانة والرحم". لاحظ محمود بن إلياس في القرن الثالث عشر الخصائص المكونة للدم ومدر للبول للبذور "الحارة والجافة". في القرن السابع عشر ، وصف الكتاب الطبي "Cool Wind City" العديد من الخصائص الطبية للنبات. ستخبرك هذه المقالة عن فوائد ومخاطر البقدونس ، وكذلك طرق استخدامه وأكثر من ذلك بكثير.

ملامح التركيب الكيميائي

جميع أجزاء النبات لها خصائص الشفاء الأكثر قيمة ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، وإزالة السموم والسوائل الزائدة ، وتحسين تكوين الدم ، وتحفيز الهضم ، وما إلى ذلك.

الفيتامينات - مضادات الأكسدة ومعدلات المناعة ، وتجدد أنسجة وخلايا الجسم ، وتزيل الجذور الحرة. المحتوى في 100:

  • فيتامين سي (فيتامين سي: 150-290 مجم ، أربع مرات أكثر من الليمون). تحتاجه الأوعية الدموية والجهاز العصبي والغدد الصماء.
  • حمض الفوليك (فيتامين ب 9: 38 - 152 ميكروغرام) ، يحسن عمليات التمثيل الغذائي ، ويشكل الخلايا السليمة ، ويصنع البروتين ويعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء. يقلل من مستوى الحمض الأميني الهموسيستين الذي يضر بجدران الشرايين. يحسن عمل الجهاز الهضمي والكبد ، ويوازن عمليات الجهاز العصبي (التثبيط والإثارة).
  • حمض النيكوتينيك (فيتامين PP ، النياسين: 0 ، 7 - 1 ، 31 مجم) ، يحفز عمليات الاختزال والأكسدة ، وينتج عصير المعدة.
  • توكوفيرول (فيتامين هـ: 0 ، 75-1 ، 8 ميكروجرام) ، يعيد الشعيرات الدموية ، يمنع الشيخوخة.
  • فيلوكينون (فيتامين ك: 1.6 ملغ) ، ينظم استقلاب الكالسيوم ، يصنع أوستيوكالسين (بروتين أنسجة العظام) ، ويمنع هشاشة العظام. يحسن تخثر الدم.
  • الريبوفلافين (فيتامين ب 2: 0.1 ملغ) ، يحسن حالة البشرة والرؤية. تطبيع الجهاز العصبي.
  • الريتينول (فيتامين أ: 0.95 مجم) وبيتا كاروتين (بروفيتامين أ: 8424 ميكروجرام) ، يعمل على تطبيع الرؤية ، ويحمي العصب البصري من الحمل الزائد.
  • الثيامين (فيتامين ب 1: 0.09 - 1.5 ملغ) ، ينظم الجهاز العصبي. يساعد في الإجهاد والاكتئاب. ضروري لنظام القلب والأوعية الدموية.
  • البيريدوكسين (فيتامين ب 6: 0 ، 09 - 0.6 ملغ) ، ينشط عملية التمثيل الغذائي ، جهاز المناعة ، ضروري للنساء الحوامل.

البقدونس غني بالمعادن الأساسية:

  • البوتاسيوم (554 - 800 مجم) ، يعمل على تطبيع معدل ضربات القلب وضغط الدم.
  • الكالسيوم (245 ملغ) والفوسفور (95 ملغ) ، يقوي العظام ، ويحسن الأيض.
  • المغنيسيوم (85 مجم) ضروري للمناعة والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
  • صوديوم (34 ملغ) ، يحافظ على توازن الماء والملح ، يعمل النشاط العصبي العضلي على تطبيع وظائف الكلى.
  • السدادة (1.9 مجم) يشبع الخلايا بالأكسجين.
  • الزنك (1.07 مجم) نمو وتجديد العظام والشعر والأظافر والأنسجة.
  • نحاس (149 ميكروغرام) عنصر مهم في العظام والعضلات والدماغ والدم والكلى والكبد.
  • المنغنيز (0.16 مجم) ضروري للنمو والتئام الجروح وتغذية المخ والأنسولين واستقلاب الكوليسترول.
  • سيلينا (0.1 ميكروغرام)، حماية ضد السرطان والشيخوخة.

تشارك الإنزيمات والفلافونويد في عمليات التمثيل الغذائي:

  1. كيرسيتين.
  2. لوتولين.
  3. ابيجينين.
  4. كايمبفيرول.
  5. إينولين.
  6. الزيوت الأساسية؛
  7. أثر العناصر؛
  8. المبيدات النباتية.

يوجينول (الزيت العطري) يخفف من الالتهاب وآلام المفاصل في التهاب المفاصل. يسمح لك لوتولين بيوفلافونويد المضاد للأكسدة ، من خلال تحفيز عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، بإزالة الجذور الحرة. الكلوروفيل والأنولين لهجة الأوعية الدموية وتطبيع السكر في الدم.

لماذا قد تريد المساحات الخضراء؟

يتم شرح الرغبة الشديدة الناتجة عن استهلاك النبات.

نقص المواد في الجسم

  • ربيع البري بري.
  • نقص حمض الفوليك.
  • انخفاض محتوى البوتاسيوم والمغنيسيوم.
  • عدم كفاية تناول فيتامينات ب.
  • توازن السيلينيوم مضطرب.
  • نقص الكالسيوم.

الأمراض

  • فقر الدم (نقص حمض الفوليك).
  • الساد (الحاجة إلى فيتامينات أ و هـ).
  • كدمات مع مشاكل في الأوعية الدموية (نقص فيتامين سي وروتين).
  • مرض السكري (يتطلب الأنسولين).

جرعة تناول الخضر وعواقب الإفراط في تناول الطعام

الكمية المثلى في اليوم هي عشرة - خمسة عشر جرامًا... كمادة مضافة أو توابل.

بجرعات كبيرة يسبب تدهور في الصحة:

  1. يحفز نبرة الرحم عند النساء الحوامل ؛
  2. الغثيان ، وآلام في البطن ، وتشنجات ، والصداع النصفي.
  3. في حالات نادرة الهلوسة.

الفوائد والموانع

تأثير مفيد:

  • يعزز المناعة
  • يحفز جهاز الغدد الصماء.
  • يعالج التهاب المفاصل.
  • يزيد من مستوى الهيموجلوبين ويحسن تكوين الدم.
  • ينتج مضادات الأكسدة.
  • يقوي ويقوي الأوعية الدموية.
  • يخفض ضغط الدم
  • يطهر البلعوم الأنفي.
  • تأثير مضاد للحموضة (يقلل من الحموضة) ؛
  • خاصية مضادة للسرطان (أنتيتومور) ؛
  • يخفف التهاب الجهاز البولي التناسلي.
  • يخفض مستويات السكر
  • تأثيرات مدر للبول
  • تطبيع الرؤية
  • يجدد ويطهر البشرة ؛
  • يحسن حالة الجلد ، يضيء ونغمات ؛
  • يخفف التهاب حب الشباب والجلد ويجدد ؛
  • يبيض الأسنان ويقوي اللثة.
  • علاج إدمان الكحول ، إلخ.

هناك حاجة إلى الحذر ، هناك موانع:

  • في النساء الحوامل ، فإنه يحفز عضلات الرحم ، وإمكانية الإجهاض ؛
  • في الأمهات المرضعات ، تؤثر الزيوت الأساسية في الحليب على الجهاز العصبي للطفل ؛
  • الصرع.
  • النقرس.
  • انتهاك استقلاب الكالسيوم مع التهاب الكلية

للأطفال

  • عسر الهضم وانتفاخ البطن: ملعقة صغيرة من مهروس البقدونس الطازج مع كوب من الماء.
  • يضيء النمش ويقلل من دهنية البشرة.
  • الوقاية والعلاج من حب الشباب.
  • يعزز النمو والتطور (حمض الفوليك).
  • يساعد في عسر الهضم.
  • يزيد الشهية.
  • علاج إضافي لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي.
  • يقوي جهاز المناعة.
  • الوقاية من ضعف البصر.

تطبيق لأمراض مختلفة:

  • في حالة الحصبة والحمى القرمزية:
    1. 1 ملعقة كبيرة. ل. الجذور في كوب من الماء المغلي في الترمس.
    2. الإصرار على 8 ساعات ، استنزاف.
    3. 1 ملعقة كبيرة. - 4 مرات يوميا قبل الأكل بنصف ساعة.
  • مع انتفاخ البطن - ضخ البذور:
    1. 5 ملاعق صغيرة في كوب من الماء المغلي.
    2. أصر على 2 ساعة ، سلالة.
    3. 1 ملعقة صغيرة 4-6 مرات في اليوم.
  • الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي - مغلي جذور البقدونس.
  • مع جدري الماء: التسريب المقوي: 1 ملعقة كبيرة. تجفف في كوب من الماء المغلي أو 1 ملعقة صغيرة من الجذور في كوب. 1 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.

المرجعي! يوصى به في موسم نزلات البرد وبعد المرض وما إلى ذلك.

موانع:

  1. تعصب؛
  2. الصرع.
  3. التهاب المثانة الحاد
  4. التهاب الكلية؛
  5. اضطرابات التمثيل الغذائي للكالسيوم.

للرجال

  • يزيد الفاعلية.
  • يحسن وظيفة غدة البروستاتا ، ويقلل من الالتهابات.
  • يزيل السموم الناتجة عن تسمم الكحول.
  • يزيد من محتوى هرمون الاستروجين - يزيد هرمون التستوستيرون.
  • مثير للشهوة الجنسية الطبيعية ، يزيد من الرغبة الجنسية.

لا ينصح به لالتهاب المعدة ، تحص بولي ، القرحة في مرحلة التفاقم.

للنساء

  • تطبيع الدورة الشهرية.
  • يسهل مسار انقطاع الطمث.
  • يوقف نزيف الرحم.
  • يزيل تصبغات الجلد أثناء الحمل وانقطاع الطمث.
  • يجدد بشرة الشيخوخة.
  • يعالج حب الشباب.
  • يحفز الهضم ويعيد التخمير أثناء فقدان الوزن.
  • كمنشط جنسي طبيعي.

عند الرضاعة الطبيعية - فرط إثارة الطفل. قد تتعرض المرأة الحامل لإجهاض تلقائي.

تطبيق

جميع أجزاء النبات علاجية: الأوراق والجذور والبذور. في روسيا ، بدأوا في النمو في القرن الحادي عشر. يتم استخدام وصفات من العصور الغابرة ، مدعومة بالبحث العلمي والتطبيق العملي ، في عصرنا.

في الطب الشعبي

العلاج بالإغلاء ، والحقن ، والعصائر:

  1. يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الكحول.
  2. أمراض المفاصل
  3. أمراض العيون؛
  4. خلل الحركة الصفراوية.
  5. تحص صفراوي.
  6. رائحة من الفم
  7. انتفاخ؛
  8. مرض تحص بولي.
  9. الرضاعة غير الكافية
  10. الحيض غير المنتظم
  11. الوذمة ، الاستسقاء ، أمراض الكبد - كمدر للبول (ستجد أفضل الوصفات لعلاجات البقدونس للوذمة في مقالتنا) ؛
  12. تورم مع قصور القلب.
  13. التهاب البروستات.
  14. الذبحة الصدرية وأمراض القلب الإقفارية.
  15. التهاب المثانة.

في التجميل

يتم استخدامه في كل مكان في مستحضرات التجميل (الأقنعة ، والمستحضرات ، والكريمات).

أقنعة الوجه:

  • تبييض؛
  • تنعيم التجاعيد
  • لعلاج حب الشباب؛
  • تفتيح النمش والبقع العمرية.
  • مغذي للبشرة الجافة.

يمكنك معرفة المزيد عن القناع ومنتجات البقدونس الأخرى للوجه هنا.

للشعر القائم على البقدونس ، يتم صنع الشامبو والأقنعة والشطف والزيوت والمستحضرات. منتجات الشعر بالبقدونس:

  1. تقوية.
  2. استعادة.
  3. تنشيط النمو
  4. القضاء على الحكة والتقشير.
  5. علاج الزهم وقشرة الرأس.
  6. ترطيب واستعادة الشعر التالف.
  7. منع وعلاج الثعلبة.

إن وجود فيتامينات B1 و B2 والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وحمض الفوليك ، وهو أمر مهم لنمو الشعر ، يسمح لك باستعادة الأطراف الضعيفة والرقيقة والمتقصفة

الأهمية! مصل فيتامين فعال ، قناع البذور: يحفز نمو الشعر في محاربة الصلع ، يقوي البصيلات.

التخسيس

استخدام الخصائص المدرة للبول من البقدونس ، والتأثير على التمثيل الغذائي للدهون ، ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية:

  • يقمع الشهية.
  • يزيل السوائل الزائدة
  • يحسن التمثيل الغذائي في الأنسجة تحت الجلد.
  • يكسر الدهون.
  • يزيل السموم
  • تعمل الإنزيمات على تحسين التمثيل الغذائي.

نقترح عليك مشاهدة فيديو عن استخدام البقدونس لفقدان الوزن:

ما يشفي وما الذي يساعد؟

ديكوتيون

يتطلب معالجة حرارية طويلة الأمد للأجزاء الكثيفة (الجذور والأوراق الصلبة والسيقان). يمتلك نشاطًا علاجيًا ، والاستيعاب بطيء ، والعمل طويل الأمد.

يتم استخدام مغلي البذور والجذور والأوراق:

  1. لتطبيع الجهاز البولي التناسلي.
  2. إزالة السموم
  3. تنظيف الأعضاء الداخلية
  4. إزالة الأملاح من المفاصل.
  5. تطهير تجويف الفم.
  6. في علاج التهاب اللثة والتهاب الفم.
  7. جلد جاف؛
  8. لازالة النمش والبقع الناتجة عن تقدم السن.

ندعوكم لمشاهدة فيديو عن طبخ مرق البقدونس:

عصير

الاستخلاص المباشر من اجزاء النبات. تركيز المغذيات. نشاط بيولوجي مرتفع.

أسباب الاستهلاك الخالص:

  • صداع الراس؛
  • غثيان؛
  • انخفاض توتر العضلات.

مخفف بالماء ، استخدم خليط العصير.

خصائص العصير:

  • يقوي جهاز المناعة.
  • يسرع الشفاء من الإصابات والعمليات ؛
  • يخفض ضغط الدم
  • منع تجلط الدم.
  • يمنع الشيخوخة المبكرة.
  • الوقاية من أمراض الأورام.
  • الوقاية من الورم الحميد في البروستاتا.
  • التأثيرات المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات على الجهاز البولي التناسلي.
  • تحسين التمثيل الغذائي للدهون.
  • التخلص من السموم من الجسم.
  • تحسين الهضم وفقدان الوزن.
  • مساعدة في إعتام عدسة العين والتهاب الملتحمة وظهور قصر النظر.
  • يخفف من إجهاد عضلات العين عند العمل على الكمبيوتر ؛
  • يقوي الأوعية الدموية وعضلة القلب.
  • تطبيع الدورة الشهرية.
  • يحسن مسار انقطاع الطمث.
  • مثير للشهوة الجنسية الطبيعية.
  • يضيء البشرة
  • الوقاية والعلاج من حب الشباب.
  • يزيل الالتهاب من لدغات الحشرات.

الاستهلاك المفرط يسبب:

  1. صداع الراس؛
  2. غثيان؛
  3. انخفاض بشكل عام وتوتر العضلات.

مخفف بالماء ، استخدم خليط العصير.

تسريب

يتم تحضير نقيع البقدونس من الأجزاء اللينة من النبات (الأوراق ، السيقان ، الزهور). حمام بارد وساخن ومائي. التسريب من عدة دقائق إلى عدة ساعات. تأثير تأثير:

  • تطبيع المعدة والأمعاء.
  • ينظف الكلى والكبد.
  • يزيل السموم
  • خسارة الوزن؛
  • منشط للوجه والشعر.
  • علاج أمراض النساء.
  • تأثير مسكن ومضاد للالتهابات.
  • تطبيع المستويات الهرمونية.
  • علاج الجهاز البولي التناسلي.

ما الفرق بين استخدام الأوراق والجذور؟

جذر البقدونس متطابق في التكوين مع الأوراق. البقدونس الجذر هو نوع آخر. الخصائص العلاجية هي نفسها تمامًا ، وموانع الاستعمال متشابهة. يتم الحصول على الأدوية من الخضروات الجذرية الطازجة والمجففة. الفرق: تستخدم الورقة طوال الموسم ، ويتم حصاد الجذر في أواخر الخريف.

الآثار الجانبية للعلاج

من الضروري استخدام النبات نفسه والتركيبات الطبية ، مع مراعاة الجرعة الصحيحة.

  1. ينتج عن الاستخدام المفرط في الجسم فائض من الميريستسين (أحد عناصر الزيوت الأساسية). هناك غثيان ودوخة وهلوسة ممكنة.
  2. المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى ، التهاب الكلية ، التهاب المثانة الحاد ، فرط كالسيوم الدم ، النقرس ، رفض العلاج واستخدام الطعام أثناء التفاقم.
  3. في حالة التهاب المسالك البولية ، توصف بعناية حتى لا تثير حركة الحجارة.

الخصائص الطبية الفريدة للبقدونس معروفة منذ زمن بعيد في روسيا... مخزن من الفيتامينات والمعادن ، وليس مجرد مكمل غذائي - بديل طبيعي للعديد من المكملات الغذائية الحديثة ومجمعات الفيتامينات. من الضروري معرفة إمكانيات التطبيق ، وعدم نسيان البديهية المعروفة: لا ضرر ولا ضرار! لقد نجت الوصفات حتى عصرنا ، وهي مطلوبة وذات صلة. الصيدلية الخضراء دائما في متناول اليد.

نقترح عليك مشاهدة فيديو عن البقدونس:


شاهد الفيديو: مسلسل الطبيب المعجزه الحلقه 45 جزء 1 مدبلج للعربيه (كانون الثاني 2022).